5月25日,恰逢大学生心理健康日,经济学院在教学楼2号楼大厅成功举办了“走出心灵雨季,悦纳不完美的自己”的心理活动。本次活动旨在引导同学们正视内心的困扰,积极面对自我,通过自我接纳与成长,塑造更加健康、积极的个性。
活动伊始,工作人员热情地为参与活动的同学们讲解了活动规则及流程,并鼓励同学们通过绘画的方式,将自己的情绪、心情或是对自我接纳的理解表达出来。同学们纷纷拿起彩笔,在展报上绘制出了一幅幅生动、独特的图案。这些图案不仅展现了同学们的创造力,更体现了同学们内心深处对自我接纳和成长的渴望。
绘制过程中,同学们认真投入,用画笔诉说着自己的感悟。完成作品后,大家积极分享了对自我接纳的理解,彼此间也相互学习、借鉴。这种互动和分享不仅增进了同学们之间的友谊,也使同学们更加深入地理解了自我接纳的重要性。
除了绘画环节,活动现场还设有立牌小狗领养区。这些可爱的立牌小狗不仅为活动增添了趣味性,更成为了同学们心灵上的小伙伴。同学们通过领养立牌小狗,找到了一个倾诉心声、陪伴自己的伙伴,这有助于同学们在日常生活中更好地管理自己的情绪和心态。
此次活动将心理健康教育与校园文化活动有机结合,让同学们在轻松愉快的氛围中了解了自我接纳的重要性,并学会了如何积极面对内心的困扰。通过集体参与和互动分享,同学们不仅掌握了自我接纳的心理调适方法,还提高了与他人交流、沟通的能力。相信在学院和师生的共同努力下,经济学院的同学们将能够以更加健康、积极的心态迎接未来的挑战和机遇。
(经济学院 文/图)